تحميل Menú para Embarazadas Diario مجانًا على android

قوائم للنساء الحوامل أكثر ثراء وصحة

عندما تكونين حاملاً ، عادة ما تسألين نفسك عن ما يمكنك تناوله وما لا يمكنك تناوله ، وما هي الأطعمة التي ستكون أكثر فائدة ، وما هو النظام الغذائي الذي يجب اتباعه ... ستجد جميع الإجابات الواردة في القوائم للنساء الحوامل ، وسوف تشعر بالقلق حيال الطعام وستعرف أنك تتناول طعامًا دائمًا.

أفكار القائمة للنساء الحوامل هي دليل عام حول أفضل ما يمكن تناوله أثناء الحمل. جميع الوصفات المدرجة سهلة التحضير ، والبدء في العمل!

تذكر: يجب أن تكون التغذية أثناء الحمل صحية ومتنوعة ومتوازنة ، مما يؤثر بشكل أساسي على نمو الطفل الذي يتشكل.

من الأسبوع الأول من الحمل إلى الأسبوع الأخير ، يتبع اقتراح القوائم للنساء الحوامل. تشمل جميع الوجبات العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك لينمو بصحة جيدة وقوة.

يحتوي التطبيق على:
+ قائمة للحامل: وصفات صحية ولذيذة لكل يوم من أيام الأسبوع. نسهل عليك معرفة ما تأكله كل يوم أثناء الحمل.
+ أفضل الأطعمة: اكتشف أفضل الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل.
+ الوزن حاسبة: الحفاظ على التحقق من تطور طفلك وحساب الوزن أسبوعا بعد أسبوع.
+ نصائح: نصائح حول التغذية أثناء الحمل.

الطعام أثناء الحمل مهم جدا. مع القوائم الموصى بها ، ستحافظ على صحة طفلك وستشعر بتحسن من أي وقت مضى.

المهم: يجب أن لا تأكل لمدة سنتين! تكييف النظام الغذائي الخاص بك لاحتياجات جديدة. في قوائم النساء الحوامل ستجد دليلًا مثاليًا.

نضع تحت تصرفك مجموعة واسعة من الأطعمة والوجبات لإطعامك والعناية بك أثناء فترة الحمل.

* إذا كان لديك أي سؤال أو شك أو ترغب في المساهمة بشيء ما ، فيرجى إخبارنا بذلك. شكرا.

قم بتنزيل قائمة الحملات الآن وشارك تجربتك معنا